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Inula helenium L. - Asteraceae
- Est utilisée en cas de toux grasse.
- Prévient des allergies pulmonaires.
Ribes nigrum L. - Grossulariaceae
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Le cassis est la baie de l'arbrisseau Cassissier de la famille des Grossulariacées. Le fruit et les feuilles sont traditionnellement utilisés pour leurs propriétés médicinales, et comme aliment, riche en vitamine C et en polyphénol.
Conseils d'utilisation :
Infusion: 30 g de feuilles sèches par litre d'eau frémissante.
Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
Boire une tasse après chaque repas.
Précautions d'emploi :
Contre-indications : Insuffisance cardiaque ou rénale.
Ne pas utiliser pendant la grossesse.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.