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Stachys officinalis (L.) - Lamiaceae
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La Bétoine officinale ou Épiaire officinale est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées. Son intérêt médicinal était connu depuis l'Antiquité.
Conseils d'utilisation :
Infusion: 1 cuillère à café par tasse d'eau frémissante.
Couvrir et laisser infuser 10 minutes. Filtrez.
Boire 2 tasses par jour.
Précautions d'emploi :
La bétoine est déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent.
Si elle est consommée sous forme de tisane, elle peut entraîner au-delà de 5 tasses par jour des troubles gastro-intestinaux tels que des diarrhées et des vomissements.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.
Stachys officinalis (L.) - Lamiaceae
Lavandula angustifolia Mill. (= L. vera DC.) - Lamiaceae

Lotus corniculatus - Fabaceae

Hibiscus abelmoschus L. - Malvaceae
Artemisia dracunculus L. - Asteraceae
Sinapsis alba L. - Brassicaceae
Origanum majorana L. (= Majorana hortensis Moench) - Lamiaceae

Chondrus crispus Lingby. - Gigartinaceae
Sambucus nigra L. - Caprifoliaceae

Tilia platyphyllos Scop. , T. cordata Mill. - Malvaceae

Matricaria Chamomilla - Asteraceae

Rumex acetosa. - Polygonaceae
Allium ursinum L. - Liliaceae
Nasturtium officinal - Brassicaceae
Eleutherococcus senticosus - Araliaceae

Pimpinella anisum L. - Apiaceae

Tanacetum balsamita - Asteraceae

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