Cardamome - fruit entier

Plantago ovata Forssk. - Plantaginaceae

• Contribue au transit intestinal et à la fonction intestinale.
• Lutte contre la constipation chronique.
• Fait baisser la glycémie avant les repas.
• Peut aider à faire baisser le cholestérol.

Cetraria islandica (L.) Ach. - Parmeliaceae

• Calme les maux de gorge
• Stimule l'appétit
• Est utilisé en cas de diarrhée chronique.

Glycyrrhiza glabra L., G. inflata Bat., G. uralensis Risch. - Fabaceae

• Lutte contre les ulcères digestifs
• Diminue les aigreurs d'estomac
• Aide à une bonne respiration (peut être associée au thym, l'eucalyptus ou l'hysope)
• Aide à booster la vitalité (peut-être associée au rhodiole, l'éleuthérocoque ou au ginseng).

Lavandula angustifolia Mill. (= L. vera DC.) - Lamiaceae

• Equilibre le système nerveux
• Stimule le mental et détend l'organisme
• Calme un cœur un peu trop excité
• Prépare au sommeil
• Aide à la digestion
• Aide à soulager la migraine (associée avec la partenelle)
• Soulage les irritations de la gorge (associé au thym et au coquelicot)

Quercus robur L. - Fagaceae

• Calme un peu la douleur en cas d'angine
• Soulage les inflammations des gencives et les aphtes
• En bain de siège, soulage pour les problèmes d’hémorroïdes et les problèmes de leucorrhée.

Myrtus communis L. - Myrtaceae

• Soulage les bronchites, sinusites et les affections respiratoires.
• Soulage les voies urinaires en cas de cystites, infections urinaires.

Lotus corniculatus - Fabaceae

• Apaise et facilite un sommeil calme et réparateur
• Apaise les angoisses et le stress.

Gelidium sp., Euchema sp., Gracilaria sp. - Rhodophyceae

• S'utilise en cas de diabète, jaunisse.
• Gélifiant en cuisine

Humulus lupulus L. - Cannabaceae

• Lutte contre l'anxiété et les troubles du sommeil.
• Contribue à atténuer les désagréments liés à la ménopause comme les bouffées de chaleur.

Aspalathus linearis - Fabacées

• Boisson antioxydante sans théine et sans caféine.

Medicago sativa - Fabaceae

• Fixe les minéraux et augmente la trame osseuse
• Est utilisé en cas de ménopause, pour les femmes anémiées.

Matricaria Chamomilla - Asteraceae

• Soulage les inflammations et ulcères gastriques, spasmes intestinaux, crampes et ballonnements
• Lutte contre l'inconfort des troubles de la menstruation, cystites
• Lutte contre les troubles du sommeil, anxiété, dépressions nerveuses légères
• Soulage les inflammations et infections cutanées ( acné, eczéma…)
• Soulage grippe, maux de tête, inflammation des voies respiratoires
• Aide à lutter contre les rhumes des foins et des allergies.

Fragaria vesca L. - Rosaceae

• Détoxifie les reins.
• Soulage les douleurs articulaires.

Ceratonia siliqua L. - Fabaceae

• Soulage les troubles digestifs et est un régulateur de transit.
• Est utilisé comme épaississant en cuisine.

Pimpinella anisum L. - Apiaceae

• Aide à réduire Ballonnements, aérophagie, éructation
• Aide en cas de digestion lente (dyspepsie) avec migraines
• Soulage une toux grasse (bronchite, rhume), vous pouvez vous préparer des infusions d’anis, associez-le au thym ou l’hysope
• Soulage les règles douloureuses avec spasmes, associations avec le gingembre frais et les sommités fleuries d’achillée millefeuille
• Aide à la montée de lait
• Soulage les coliques du nourrisson.

Olea europaea L. - Oleaceae

• Aide à maintenir une tension équilibrée.
• Equilibre le taux de sucre.
• A une action favorable sur la circulation.