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Ocimum sanctum - Lamiaceae
- Soulage les voies respiratoires
- Aide à lutter contre les affections cutanées
- Réduit le stress.
Arctium lappa L. (= A. majus (Gaertn.) Bernh.) (= Lappa major Gaertn.) - Asteraceae
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La bardane est une plante de la famille des Asteraceae. La racine de Bardane aurait guéri le roi Henri III de la syphilis.
Conseils d'utilisation :
Décoction: 15 à 60 grammes par litre d'eau froide.
Chauffer jusqu'à frémissement et laisser frémir pendant 10 minutes. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Utilisation en cataplasme: Les racines de la bardane seront écrasées, chauffées puis glissées dans un linge qui sera appliqué localement, pour lutter contre l' eczéma ou le psoriasis, par exemple.
Précautions d'emploi :
Contre-indications : Ne pas utiliser pendant la grossesse.
Ne pas utiliser en cas d'allergies aux astéracées.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.