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Panax ginseng C. A. Meyer (= Aralia quinquefolia Decne. et Planch.) - Araliaceae
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Le ginseng est une plante vivace qui appartient à la famille des Araliaceae. La racine du ginseng est connue pour ses propriétés médicinales mais est aussi utilisée comme un légume.
Conseils d'utilisation :
Faire macérer à froid durant 4 à 6 heures.
Puis Décoction: 1/2 cuillère à café par tasse d'eau froide.
Chauffer jusqu'à frémissement et laisser frémir pendant 3 minutes.
Sortir du feu, couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
Boire 1 à 2 tasses par jour le matin.
Précautions d'emploi :
Contre-indications : Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser chez les enfants. Ne pas utiliser en cas d'ulcère. Ne pas utiliser en cas de trouble de la prostate. Ne pas utiliser en cas de cancers hormonodépendants ou d'antécédents. Ne pas utiliser en cas d'hypertension artérielle, palpitation cardiaque. Ne pas dépasser le dosage recommandé. Se cumule avec d'autres plantes à effet similaires. Attention si vous prenez des médicaments contre le diabète car le ginseng peut faire baisser votre glycémie, donc risque d’accident hypoglycémique. Contrindiqué chez la personne qui souffre d’asthme sévère. Attention si la personne est très anxieuse, très nerveuse, le ginseng peut aggraver la situation, la personne prenant des inhibiteurs MAO. Contre-indiqué chez la personne maniaco-dépressive. Précaution lorsque prise d’antivitamine K car le ginseng a un effet sur la coagulation sanguine.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.