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Stachys officinalis (L.) - Lamiaceae
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La Bétoine officinale ou Épiaire officinale est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées. Son intérêt médicinal était connu depuis l'Antiquité.
Conseils d'utilisation :
Infusion: 1 cuillère à café par tasse d'eau frémissante.
Couvrir et laisser infuser 10 minutes. Filtrez.
Boire 2 tasses par jour.
Précautions d'emploi :
La bétoine est déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent.
Si elle est consommée sous forme de tisane, elle peut entraîner au-delà de 5 tasses par jour des troubles gastro-intestinaux tels que des diarrhées et des vomissements.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.
Stachys officinalis (L.) - Lamiaceae
Valeriana officinalis L. - Valerianaceae
Viola arvensis Murray, V. tricolor L. - Violaceae
Tanacetum balsamita - Asteraceae
Pueraria lobata - Fabaceae
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Eugenia caryophyllus - Myrtaceae
Vaccinium macrocarpon - Ericaceae
Mentha spicata L. (= M. viridis L.) - Lamiaceae
Pimpinella anisum L. - Apiaceae
Vaccinium myrtillus L. - Ericaceae
Eleutherococcus senticosus - Araliaceae
Calluna vulgaris (L.) Hull. - Ericaceae
Calendula officinalis L. - Asteraceae
Elytrigia repens (L.) - Poaceae
Quercus robur L. - Fagaceae
Schnicus molle - Anacardiaceae
Utilisation externe:
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