La Valériane officinale est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Valerianaceae.
Conseils d'utilisation :
Infusion: 1 cuillère à café par tasse d'eau frémissante.
Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
Boire 1 à 2 tasses après les repas.
Précautions d'emploi :
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Les conseils informations recommandations propriétés indications posologies précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif. Ces informations ne se substituent pas à un avis médical.
Angelica archangelica L. (= Archangelica officinalis Hoffm.) - Apiaceae
Aide à rétablir l'équilibre gastrique.
Améliore la digestion.
Soulage les crampes et congestions de l'utérus et les crampes de l'endométriose.
Est utile pour l'aménorrhée et la dysménorrhée.
Facilite l'échange de chaleur au niveau de la peau lors des infections, aidant notre système à gérer la fièvre.
Réduit l'agitation, l'agression, l'anxiété et l'irritabilité chez les personnes souffrant de dégénérescence lobaire fronto-temporale et de démence à corps de Lewy.
Filipendula ulmaria (L.) Maxim. (= Spiraea ulmaria L.) - Rosacae
Aide à maintenir le bon fonctionnement et la souplesse des articulations.
Calme les désagréments du reflux gastrique (peut être associée au plantain et à la matricaire).
Soulage les douleurs articulaires, musculaires ou tendineuses chroniques.
Calme les inflammations des muqueuses digestives (Bouche, gorge, brûlures d'œsophage et d'estomac, inflammations intestinales (colites), diarrhées passagères ou chroniques (associé à la matricaire).