Cresson de Fontaine - partie aérienne coupée

Achillea millefolium L. - Asteraceae

En usage interne :

• Soulage les spasmes de l’estomac et des intestins
• Soulage les infections des voies respiratoires
• Aide à faire baisser la fièvre
• Stimule l'appétit et favorise la digestion
• Favorise le confort féminin et aide à soulager les menstruations abondantes.

En usage externe :

• Arrête le saignement
• Nettoie les blessures et les inflammations de la peau.

Vaccinium macrocarpon - Ericaceae

• Soulage les troubles urinaires (cystites)
• Possède des propriétés antioxydantes.

Cinnamomum zeylanicum - Lauraceae

• Est une épice réchauffante hivernale
• Soulage les règles difficiles
• Est utilisée en cas de diarrhée et contre les problèmes métaboliques
• Lutte contre les maux hivernaux
• Stimule l'immunité

Taraxacum officinale Web. - Asteraceae

• Favorise la purification de l'organisme.
• Aide en cas de digestion difficile.
• est recommandé en cure de saison afin de conserver la forme et la vitalité.
• Est utilisée dans les cas de rétention d’eau et œdèmes.

Urtica dioïca L. - Urticaceae

• Stimule le métabolisme
• Contribue au maintien de la bonne santé des articulations et de l'équilibre de l'eau
• Calme les allergies au pollen associée au plantain
• Permet une meilleure assimilation du fer
• Accélére l'élimination de certaines toxines au niveau des reins associée au pissenlit et au romarin.

Malva sylvestris L. - Malvaceae

• Calme les irritations de la gorge et des muqueuses
• Favorise le transit en cas de constipation.

Salvia apiana - Lamiaceae

• Est utilisée pour purifier des espaces, personnes, objets …
• Idéal pour les rituels de purification.

Gelidium sp., Euchema sp., Gracilaria sp. - Rhodophyceae

• S'utilise en cas de diabète, jaunisse.
• Gélifiant en cuisine

Schnicus molle - Anacardiaceae

Utilisation externe:

• Soulage les douleurs dues aux rhumatismes, à l'arthrite, à l'arthrose aux tendinites et courbatures
• Est utilisée dans les crises de goutte et en cas de douleurs dentaires
• Dans l'eau du bain ou en inhalation: soigne les grippes, les refroidissements, les bronchites, les affections respiratoires
• Aide à lutter contre l'hypertension et les troubles de la circulation sanguine
• Est utilisée en cuisine pour agrémenter les plats.

Eletaria cardamomum (L.) Maton - Zingiberaceae

• Soulage les digestions difficiles
• Supprime la mauvaise haleine
• Soulage les nausées
• Facilite l'expectoration
• Equilibre de la flore intestinale.

Thymus vulgaris L., T. zygis L. - Lamiaceae

• Stimule le système immunitaire
• Lutte contre les refroidissements pendant la période hivernale (peut-être associé au gingembre)
• Fluidifie les sécrétions bronchiques
• Diminue les ballonnements et les gaz
• Anti-infectieux.

Rumex acetosa. - Polygonaceae

• Soulage les troubles digestifs et de la constipation.

Salvia Rosmarinus - Lamiaceae

• Facilite la digestion et stimule l'appétit.
• Améliore la mémoire et lutte contre le surmenage.
• Tonifie le système cardiovasculaire (hypotension)
• Protège le foie.

Valeriana officinalis L. - Valerianaceae

• Soulage crampes, douleurs articulaires et musculaires.
• Calme les états de tension nerveuse, l'anxiété, le stress et les angoisses.
• Facilite le sommeil.

Rosa canina L - Rosaceae

• Riche en vitamine C
• Est recommandé en cas de maladie infectieuse 
• Est réputé comme antidiarrhéique et comme vermifuge.

Ocimum basilicum L. - Lamiaceae

• Favorise la digestion
• Est utilisé en cas de crampes digestives et crampes intestinales
• Soulage les crampes menstruelles (association possible avec camomille matricaire, achillée millefeuille, ou gingembre)
• soulage les nausées, peut être associé à la menthe poivrée
• Aide à réguler la glycémie (peut être associé avec la cannelle de Ceylan, fenugrec, feuilles de myrtillier).